Pour un sommeil de qualité et un confort maximal, il est obligatoire de se munir d’une literie, de linge de lit et d’accessoires adaptés à vos besoins. L’ensemble du corps doit absolument être bien maintenus, notamment la tête. Cette dernière a besoin d’un soutien adéquat et, pour ce faire, rien de tel qu’un oreiller ou traversin.
Quels sont les critères à retenir dans le choix d’un oreiller ou traversin ?
Le traversin est un coussin en forme de tube dont sa longueur est égale à la largeur du lit. De ce fait, son usage ne se fait pas individuellement mais à deux. C’est pour cette raison qu’il est délaissé de nos jours car il est jugé moins confortable qu’un oreiller. Cependant, il trouve encore sa place dans certains hôtels luxueux en complément d’oreillers moelleux. Il apporte une finition chaleureuse et un certain charme à une literie. Il en existe de nombreux modèles de différentes matières, formes, épaisseurs, fermetés… etc.
L’oreiller est un coussin individuel que chaque dormeur devra choisir en fonction de ses attentes. Il est reconnu pour offrir un confort supérieur au traversin car il s’adapte aux mouvements de la tête et assure un très bon maintient des cervicales. Il existe une grande variété d’oreillers, parmi lesquels il est parfois difficile de faire son choix : dimensions, formes, matières, remplissages, épaisseurs… etc tant de critères sur lesquels il ne faut pas faire l’impasse car il jouent beaucoup sur le résultat final.
Traversin à mémoire de forme bio à l’ huile de soja
Mis au placard durant quelques décennies, le traditionnel traversin fait son grand retour. Ce dernier a bien évolué et ne ressemble plus à celui de nos grands-parents. Ses nouvelles caractéristiques l’ont remis au goût du jour. De forme arrondie ou rectangulaire, en polyester, en microfibre, en coton, en mémoire de forme ou en matière naturelle, le choix est vaste.
Très tendance, le traversin à mémoire de forme plat et plutôt ferme, aura pour but de mouler et de soutenir parfaitement le corps, avant de reprendre naturellement sa forme initiale. Il est apprécié des personnes ayant tendance à souffrir du dos ou des cervicales car il corrige la position du corps durant la nuit en assurant un bon alignement de la tête et de la colonne vertébrale.
Traversin Percale Traité ULTRAFRESH
Le traversin sera recommandé si vous trouvez votre oreiller trop petit ou si vous êtes habitués à dormir sur le côté. Il peut s’utiliser avec une jambe placée au-dessus pour éviter une torsion au niveau du bas du dos. De plus, il peut trouver sa place ailleurs que sous votre tête et vous soulagez. Sous vos chevilles, il facilitera la circulation du sang et luttera contre les jambes lourdes. Sous votre bassin, il évitera les torsions et les douleurs lombaires.
Mais attention, il ne conviendra pas à tout le monde. Il sera trop ferme et trop épais si vous dormez sur le ventre, par exemple. Il ne conviendra pas non plus aux personnes ayant tendance à avoir chaud la nuit et à transpirer beaucoup, car il n’absorbe pas l’humidité et a tendance à garder la chaleur. Enfin, autre inconvénient et pas des moindres, tous les traversins ne sont pas lavables en machine. Ici sur le modèle à mémoire de forme, seule la housse pourra passer en machine. La mousse à mémoire de forme n’est pas une matière qui se lave. À terme, il peut donc devenir un nid à poussière ou à acariens.
Il est assez rare d’utiliser un traversin seul. En complément, il sert à surélever un oreiller pour lire, pour regarder la télévision ou prendre le petit-déjeuner au lit.
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Oreiller Rectangulaire en Plumettes
Un oreiller est personnel contrairement à un traversin qui se partage. Son confort individuel assure une certaine qualité de sommeil. Pouvoir le déplacer à sa guise permet de vous placer dans la position de couchage qui vous est la plus confortable. Ainsi, libre de vos mouvements, vous passerez une nuit plus sereine. Opter pour un oreiller personnel, c’est en plus opter pour le choix qui conviendra parfaitement à vos besoins.
L’oreiller en plume est une référence depuis des siècles. Symbole de douceur et de confort, il est reconnu pour son garnissage. Issu d’une matière 100% naturelle et biodégradable, il s’adresse principalement aux personnes appréciant un confort ferme. Le duvet de canard présente l’avantage d’absorber naturellement la transpiration nocturne. Respirant et bien aéré, il est peu propice au développement des acariens. Néanmoins, il présente l’inconvénient de former des irrégularités de rembourrage au fil du temps, ce qui peut gêner certains dormeurs.
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Oreiller moelleux anti-acarien Proneem
Ferme, médium, en mousse, en duvet, ergonomique… Les oreillers sont proposés avec un garnissage et une enveloppe répondant aux attentes de chacun. Vous êtes fragile du dos et des cervicales ? L’oreiller mémoire de forme est parfait pour vous soulager, permettant aux muscles de se relaxer. Les transpirations nocturnes vous perturbent ? L’oreiller en duvet vous assurera un sommeil plus agréable. Vous souffrez d’allergies ? La plupart des oreillers bénéficient aujourd’hui d’un traitement anti acarien. Les oreillers sont conçus pour améliorer la position du corps, apporter un confort optimal et favoriser un sommeil de qualité. La forme, le garnissage, la dimension, tout est étudié de sorte à s’adapter à votre morphologie et à votre position pour dormir.
Pour qu’un oreiller soit efficace, il faut qu’une fois la tête sur l’oreiller, celle-ci soit dans l’alignement de la colonne vertébrale. C’est pour cela que la taille et le confort de votre oreiller doivent notamment correspondre à votre position de sommeil. Si vous dormez sur le dos, veillez à ne pas prendre un oreiller trop épais pour éviter les cambrures et les tensions dans le corps. Vous avez tendance à dormir sur le côté ? L’oreiller se doit d’être un peu plus épais pour respecter l’alignement tête et colonne. Vous dormez sur le ventre ? Évitez à tout prix d’être cambré, choisissez davantage un oreiller plat. Nous vous conseillons un oreiller moelleux ou en duvet.
Oreiller ou traversin pour dormir, le choix reste subjectif. Selon votre envie et vos habitudes, vous vous orienterez vers le produit qui répond à vos attentes. L’essentiel demeure de choisir un produit de qualité qui vous apportera le confort indispensable à un sommeil réparateur.
